Godziny otwarcia

09:00 - 17:00

Edukacja Pacjenta chorego na cukrzycę - jak dbać o stopy w domu

 

EDUKACJA PACJENTA CHOREGO NA CUKRZYCĘ  - JAK DBAĆ O STOPY- W DOMU

NALEŻY :

• Codziennie oglądać swoje stopy , pomocne może być lusterko lub druga osoba
• Myć stopy pod bieżącą wodą, w trudnych sytuacjach stosować chusteczki pielęgnacyjne
• Dobrze osuszać stopy i przestrzenie międzypalcowe, stosować separatory


• Do pielęgnacji stóp i przestrzeni miedzypalcowych stosować pianki pielegnacyjne i preparaty z różną zawartością mocznika
• Nagniotki, odciski czy wrastające paznokcie powinny być usuwane w profesjonalnych gabinetach pielęgnacji stóp
• Modzele - zgrubienia ścierać tarką kosmetyczną - min 2 razy w tygodniu na sucho przed umyciem nóg
• Paznokcie skracać bezpiecznie przy użyciu pilnika kosmetycznego do długości opuszka palca opiłowując w jednym kierunku
• Stosować skarpety bawełniane i bezuciskowe
• Każdorazowo sprawdzać ręka wnętrze buta czy nie ma w nim ciała obcego np. kamyka czy zrolowanej wkładki
• Nowe buty kupujemy w godzinach popołudniowych a przymierzamy bez pomocy łyżki do butów
• Zwiększać stopniowo czas chodzenia w nowych butach zaczynając od 10 - 15 min dziennie
• Należy systematycznie nosić wkładki uwzględniajace zmiany deformacyjne stóp

NIE WOLNO:

• Nie wolno moczyć stóp w wodzie z szarym mydłem ani innych roztworach
• Nie wolno ogrzewać stóp w ciepłej wodzie lub termoforem
• Nie wolno stosować balsamów ani maści rozgrzewających
• Nie wolno stosować masci płynów i plastrów do usuwania odcisków z kwasem salicylowym
• Nie wolno wiązać bandaży na supełek przy zakładaniu opatrunku
• Nie wolno chodzić na boso (nawet po plaży) albo w samych skarpetach – grozi poparzeniem lub urazem
• Nie wolno używać pumeksu do ścierania modzeli
• Nie wolno używać ostrych narzędzi do skracania paznokci np. nożyczek
• Nie wolno sznurować butów zbyt mocno oraz chodzić w za dużych butach
• Nie wolno chodzić w wilgotnym i mokrym obuwiu zbyt długo